Olá...
Não tenho boas notícias...
Essa semana foi muito complicada. Entrei em uma estagnação horrível. Não fiz nada que deveria. Prostração total. Não fui nenhum dia na academia. Não controlei a alimentação. Um fiasco. =(
Na verdade, o que me faltava era um motivo, um horizonte. E agora tenho três motivos para emagrecer logo, que são:
1) A festa de aniversário de uma amiga, que será daqui a 3 semanas em um sítio, e terá piscina e futebol de sabão. E chegar lá gordinha será vergonhoso.
2) Dezembro já é verão, e vão começar os convites para praias, piscinas e coisas do tipo. Aparecer de biquine com 70kg não da.
3) Viagem em janeiro para região de praia com 3 amigas são lindas e magras. Não posso chegar toda gorda com elas.
Amanhã é sexta, e vou me pesar, como combinado. Provavelmente, não perdi nada. Ou seja, foi uma semana perdida. Mas amanhã mesmo isso muda. Vou para academia de manha e de noite. Sábado também irei na academia na parte da manhã.
Segunda, retorno com tudo!
Vamos lá, 3 semanas para perder uns 4kg pelo menos!!!!!! EU CONSIGO!!!!!
Boa noite
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