Olá... não tenho boas notícias.
sexta-feira, quando fui me pesar, descobri que não tinha emagrecido nada, nenhum grama. Isso me deixou tão desanimada, que não controlei a alimentação e não fui na academia no dia, e nem hoje.
Fiquei triste porque fui direto a academia, malhando bastante, e nada!!!! Como se fosse tempo perdido! Provavelmente devo ter engordado mais nesses ultimos 4 dias de revolta. Amanhã cedo vou me pesar novamente, e recomeçar do zero! Vou começar uma dia meio radical. Estou pensando também em comprar C.L. para ajudar.
Então é isso, espero voltar amanhã com boas notícias.
Boa noite! =)
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